April　＜最近のシエスタの施術は・・・＞

最近のシエスタでは、 「眠っている筋肉や関節を目覚めさせる」ことをテーマに、 筋膜をゆるめる施術を積極的に取り入れています。 　 普段あまり使われていない筋肉や、動きが小さくなっている関節は、 気づかないうちに体のバランスを崩す原因になります。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、 忙しさからくる＜過緊張状態＞、さらに加齢により（男女とも更年期もありますね） 本来しなやかに動くはずの筋肉や関節が固まり、 「なんとなく重い」「疲れが抜けにくい」 そんな不調へとつながっていきます。 シエスタの施術では、 強く押したり無理に動かしたりするのではなく、 筋膜のつながりに着目しながら、 やさしく、そして的確にゆるめていきます。 すると、 　・姿勢が変わった 　・体が軽くなった 　・動きやすくなった そんな変化を感じてくださる方が多いのです。 特に印象的なのは、 施術後に立った瞬間の感覚が 　「あれ？立ちやすい」 　「呼吸が深くなった気がする」 　「胸が開いて後ろにひかれている感じがする」 と、着替えられた後にご自身の体の変化に驚かれる方も少なくありません。 施術を重ねることで、 脳が「正しい関節の位置」を少しずつ思い出していきます。 痛みがある状態では、 脳からの正しい指令がうまく伝わらず、 関節の動きがぎこちなくなってしまうことがあります。 その結果、かばう動きが増え、 さらに別の場所へ負担がかかる、痛みが出る… という悪循環に。 だからこそ、 ただほぐすだけではなく、 “正しく動ける体”へ整えていくことを大切にしています。 シエスタでは、 美容矯正で、頭蓋、全身の矯正をベースにしながら、 その方のお体の状態に合わせて 温熱療法、オイルトリートメントやフェイシャル、など さまざまな技術を組み合わせています。総合的に組み合わせることで 血流、筋膜、骨、内臓が整うわけです。 　 同じ「肩こり」でも、 原因は人それぞれ。 姿勢からくるもの 呼吸の浅さからくるもの 骨盤のバランスからくるもの 一つとして同じ体はない、ということですよね・・。 お一人おひとりのお体と丁寧に向き合いながら、 その時に必要なケアをしっかりとやっていきたいと常に思っています。 （※ですので、ざっくりとしたコースは3つで、そのコースに合わせて内容を 　その方に合わせて判断しながら施術していきます） 　「最近、体が重いな」 　「姿勢が気になる」 　「どこへ行ってもスッキリしない」 そんなときは、ぜひ一度ご相談ください。   お会いできるのを楽しみにしております！ こちらも改めてぜひご覧ください シエスタの美容矯正  https://miyazakidai.net/siesta/menuindex.htm　　 シエスタの独自の技術 　https://miyazakidai.net/siesta/gijutsu.htm